Магия Эндосферы
Стресс и целлюлит: в чем причина этой зависимости?08.10.2020
Стресс и целлюлит: в чем причина этой зависимости?
Связаны ли стресс и целлюлит? По всей видимости да..
Менеджеры, предприниматели, матери, домохозяйки… женщин часто объединяют эти два фактора: стресс и целлюлит. Причина этой взаимосвязи связана с кортизолом, стероидным гормоном, синтезируемым надпочечниками, также определяемым как гормон стресса, именно потому, что его выработка экспоненциально увеличивается в условиях тяжелой физической и психологической усталости.
Фактически, кортизол оказывает положительное воздействие на наш организм, в том числе поддерживает жизненно важные органы и активирует механизмы адаптации в стрессовых ситуациях. Эта реакция называется «реакцией борьбы или бегства». Это возможность бежать перед лицом опасности или иметь правильную реакцию перед лицом чрезвычайной ситуации.
Однако чрезмерное производство кортизола в течение длительного периода времени может иметь неблагоприятные последствия для организма. Одним из последствий является появление пятен, таких как целлюлит, локализованный жир, морщины или прыщи. Чем больше вы живете в ситуации, которую организм считает «опасной», тем больше увеличивается стресс и, как следствие, постоянный выброс кортизола.
Порочный круг, из которого сложно выйти без целенаправленных мер. Несовершенства, связанные со стрессом и целлюлитом, на самом деле являются внешней проекцией того, что наше тело испытывает изнутри.
Как работает кортизол?
Высокий уровень кортизола в крови в течение длительного времени запускает те изменения, которые вызывают появление недостатков. Увеличение жировой массы является типичным эффектом стресса и связано с влиянием кортизола на повышение уровня сахара в крови, производство жирных кислот и катаболизм белков.
В этом случае только часть сахаров используется в качестве энергии, а все остальное сохраняется в виде жира в области живота, бедер, бедер и ягодиц.
Избыток кортизола приводит к более высокой концентрации натрия в крови, чем калия. Натрий, как известно, является одним из основных факторов задержки жидкости. Когда жидкости застаиваются между клетками, они вызывают воспаление тканей и, как следствие, появление целлюлита.
Не только недостатки тела
Стресс и связанное с ним повышение уровня кортизола также прямо пропорциональны гиперактивности сальных желез. Если производство кожного сала увеличивается, то появляются угри.
Другое последствие – внешний вид и цвет кожи, вызванные потерей коллагена (который вместе с эластином имеет важное значение для структуры и упругости кожи). Преждевременное старение кожи и повреждение тканей с образованием морщин и потерей тонуса на самом деле являются еще одной проблемой, связанной с проблемами из-за стресса.
Стресс и целлюлит: несколько советов
Если вы переживаете период стресса и хотите избавиться от целлюлита, возможно, вам стоит начать контролировать качество своего сна. Первый шаг к восстановлению баланса и уменьшению беспокойства – дать организму время на восстановление, по крайней мере, 8 часов в сутки. Важно отвлечь внимание от всех проблем. Может быть, попробуйте расслабляющий травяной чай и займитесь спортом, а может, немного займитесь йогой. Хорошая расслабляющая ванна также поможет вам хорошо заснуть.
Если вы хотите бороться с целлюлитом, вы также должны обращать внимание на то, что вы едите, питание очень важно! Избегайте частого употребления мясных продуктов или добавления большого количества соли. Алкоголь и спиртные напитки также следует употреблять в умеренных количествах. Чтобы расслабить тело и разум, вы можете интегрировать мелатонин, отличный для улучшения сна, и миндаль, богатый магнием.
Endospheres® Therapy (Эндосфера терапия®): лечение целлюлита
Если ситуация не улучшается, а стресс и целлюлит захватывают вас, пора положиться на специалистов.
В салоне или клинике, которым вы доверяете, вы можете попробовать процедуру Endosphères® (Эндосфера®), которая, благодаря активности сосудов, улучшению метаболизма и общего очищения стимулирует физиологическую реструктуризацию тканей.
Это инновационный и эффективный метод, созданный для лечения сложных патологий, таких как вторичная лимфедема перегородки. Метод не только позволяет получить результаты с точки зрения васкуляризации и уплотнения тканей уже с первых сеансов, но и дает возможность позаботиться о своем теле – значит выделить момент для себя, отвлечься от всех возникающих проблем и тревог.
Найдите ближайший центр, попробуйте Endospheres ® и попрощайтесь со стрессом и целлюлитом!
