Магия Эндосферы
Как избавиться от морщин16.02.2024
Мы все знаем, что морщины - это одни из наших «спутников» жизни. Но также мы знаем, что чувствуем себя намного лучше, когда их нет. Именно поэтому сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими хитростями, чтобы избежать их появления. Никогда не поздно позаботиться о своей коже!
7 советов, как попрощаться с морщинами
Морщины являются результатом потери коллагена и эластина в нашей коже, что является естественным процессом, происходящим с возрастом. Когда выработка этих белков снижается, кожа становится тоньше и незащищенной от внешних повреждений, таких как солнечное воздействие, загрязнение окружающей среды и любые виды токсинов.
Когда мы неоднократно подвергаемся этому повреждению, на коже появляется больше морщин. Но даже если, как мы сказали, это просто часть старения, есть способы замедлить это развитие и дать коже ресурсы для защиты от внешних воздействий. Если вы будете применять их на практике регулярно, мы можем гарантировать, что вы увидите результаты!
Избегайте курения
Помимо всех известных причин появления морщин одна из основных – курение. Почему? Потому что сигареты ускоряют процесс старения, уменьшая количество кислорода, которое получает ваша кожа. Следствием этого является не только потеря ее здорового сияния и эластичности, но и появление новых морщин. Если быть точным, исследования показали, что курение заставляет нас выглядеть на 10-20 лет старше, чем мы есть на самом деле. Пришло время отказаться от него!
Соблюдайте правила ухода за кожей
Брызги холодной воды на лицо по утрам – это не только простой способ разбудить вас, но и рекомендуемая часть вашего ежедневного ухода за кожей. Бактерии накапливаются в течение ночи, поэтому важно избавиться от них вместе с сыворотками и увлажняющими средствами, которые вы могли нанести накануне вечером. Таким образом, ваша кожа будет готова к увлажнению. Кроме того, выполняйте ту же процедуру перед сном. Когда ваша кожа имеет возможность дышать, вы предотвращаете появление морщин и сохраняете молодость кожи.
Держите кожу увлажненной
Как мы уже упоминали, кожа нуждается в регулярном увлажнении. Внешние факторы, такие как погода или сезонные изменения, могут привести к потере влаги в коже, что влияет на ее внешний вид. Соблюдение режима ухода за кожей, который помогает поддерживать ее увлажненность, может и не привести к чудесному исчезновению морщин, но определенно сделает их менее заметными.
Используйте солнцезащитный крем
Загорелая кожа может сделать вас более привлекательной, но если вас беспокоят морщины, это определенно не лучшая идея. Это не означает, что вы не можете наслаждаться солнечными ваннами, конечно, вы можете получить суточную дозу витамина D! Но имейте в виду, что воздействие солнца является одной из наиболее распространенных причин появления морщин и повреждения кожи. Поэтому, чтобы защитить ее, всегда наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу.
Ешьте больше антивозрастных продуктов
Мы то, что мы едим, но также и то, что мы не едим. Если вы думаете, что у вас больше морщин, чем должно быть, пришло время пересмотреть свои привычки в еде! Исследования показывают, что увеличение содержания витамина С может помочь регенерировать клетки кожи и уменьшить морщины, но также и то, что диета, включающая фрукты и овощи на ежедневной основе, гарантирует более здоровую кожу.
И какие антивозрастные продукты вы должны включить в свою корзину, когда в следующий раз пойдете в супермаркет? Грейпфруты, манго, морковь и помидоры хорошо известны своей способностью сводить к минимуму морщины. Но дело не только в том, чтобы избавиться от них, поскольку ваша кожа обычно является первой частью вашего тела, которая даст вам знать, если что-то не так внутри. Другими интересными продуктами, которые вы должны принять во внимание, являются брокколи, которые помогут вам вырабатывать коллаген; грецкие орехи, стимулирующие выработку эластина, и шпинат, способствующий обновлению клеток.
Пейте больше воды
Мы несколько раз упоминали воду, так как увлажнение кожи замедляет появление морщин. Тем не менее, лучший способ повысить уровень гидратации – это пить больше воды или есть продукты с высоким содержанием воды. Человеческое тело состоит более чем на 70% из воды, поэтому необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости, чтобы выводить токсины из организма. Помните, что наша кожа – самый большой орган человеческого тела, поэтому она нуждается в воде не меньше, чем сердце и мозг.
Сон и отдых
Сна каждую ночь будет недостаточно, если сон не будет хорошего качества. Это означает, что вы должны засыпать в течение 30 минут или меньше после того, как ложитесь спать, не просыпаться в течение ночи более одного раза и спать рекомендованное количество часов.
И почему это связано с морщинами на нашем лице? Дело в том, что когда мы живем в условиях сильного стресса, нам труднее заснуть и хорошо отдохнуть. Кроме того, наш организм вырабатывает гормон кортизол, который отвечает за тонус кожи. В результате кожа становится менее защищенной, и могут появиться морщины. Поэтому очень важно контролировать уровень стресса, чтобы избежать этих последствий!
Эндосфера терапия®
Помимо всех этих советов по предотвращению появления тонких линий и морщин, Endosphères Therapy® также является известным неинвазивным методом борьбы со старением. Благодаря компрессионной микровибрации® эта запатентованная техника сочетает в себе различные процедуры для восстановления молодости. Эндосфера® ускоряет выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, придавая коже эластичность и сохраняя ее гладкость. Кроме того, эта процедура для лица уменьшает мешки под глазами и устраняет темные круги, а также приводит к омоложению и более подтянутому овалу лица.
Узнайте больше о процедуре Endosphères® Эндосфера терапия® для лица и попрощайтесь с морщинами!
