Магия Эндосферы
Дряблость кожи, как с ней бороться?30.01.2024
С приходом холодов мы склонны забывать о некоторых эстетических проблемах, которые нас беспокоят, когда мы носим более легкую одежду и оставляем открытыми руки, декольте и другие участки тела. Это серьезная ошибка, потому что есть базовые вопросы, такие как борьба с дряблостью кожи, которую лучше контролировать, если мы будем делать это постоянно. Если вы действительно хотите перестать беспокоиться по этому поводу, примите к сведению эти рекомендации и, мы настаиваем, применяйте их на практике круглый год.
Причины обвисания кожи
Не будем обманывать себя, обвисание – это не проблема, возникающая изо дня в день. Мы замечаем, как кожа теряет упругость, особенно в наиболее подверженных этому зонах, например, на руках, и не принимаем никаких мер. Таким образом, время становится лучшим союзником дряблости кожи и ухудшение этого состояния усиливается. И, что самое интересное, если вы начнете эффективно действовать при первых симптомах, ваши тревоги закончатся.
Для начала важно иметь четкое представление о том, почему появляется дряблость кожи. Правда в том, что это вопрос времени. Если не принять профилактические меры, рано или поздно мы все дойдём до этой точки! Поэтому интересно, что вы знаете, как можно остановить ее появление. И рецепт вас ничем не удивит: сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и увлажнение кожи.
Обратите особое внимание на два фактора, которые больше всего вмешиваются в процесс потери упругости, а именно:
-
- Гормональные изменения, поскольку в периоды, когда уровень эстрогена падает, волокна коллагена легче разрушаются.
-
- Чрезмерное воздействие солнечных лучей, поскольку воздействие свободных радикалов приводит к ослаблению и хрупкости дермы.
Понятно, что есть некоторые причины обвисания, с которыми ничего не поделаешь, например, все, что связано с гормональными изменениями. Но вы можете компенсировать это диетой и здоровыми привычками, начиная с защиты кожи от солнца. И, если у вас уже нет времени на профилактику, у вас все равно есть возможность следовать этим рекомендациям по борьбе с дряблостью кожи.
Три ключа к борьбе с дряблостью кожи
В основе потери упругости лежат два ключевых вещества: эластин и коллаген. Оба вырабатываются в нашем организме естественным путем и уменьшаются в результате процесса старения. Поэтому мы говорили, что рано или поздно, в зависимости от генетики и профилактики, появляется обвисание кожи.
По той же логике, если этот уровень коллагена и эластина удастся повысить или сохранить, обвисание закончится. Давайте посмотрим, как это можно сделать.
1. Увеличьте потребление белка
Мы знаем, что диету, богатую белком, рекомендуют нечасто, она не имеет хорошей репутации как здоровая. Однако белки необходимы для некоторых метаболических процессов. Следует уточнить, что проблема не в потреблении белков, а в том, какой тип белков вы выбираете. Помните, что существует животное происхождение и растительное происхождение. Самыми полезными являются, без сомнения, овощи. Мы говорим о таких продуктах, как чечевица, соя, миндаль, семена и т. д. Мы могли бы продолжать добавлять к списку более двадцати белковых овощей. И наряду с этим вариантом вы также можете увеличить потребление такой рыбы, как тунец, лосось, сардины или морской окунь. Конечно, нельзя забывать яйца как полезный источник белка.
2. Идеальное физическое упражнение для борьбы с дряблостью кожи.
Конечно, физическая активность необходима для поддержания и восстановления упругости тела. Но мы должны помнить, что есть виды спорта, которые больше подходят, чем другие. В этом случае вам интересно сочетать упражнения на сердечно-сосудистую систему, силу и сопротивление. Мы даем вам несколько идей: бег, фитнес, езда на велосипеде или плавание. Было бы идеально, если бы вы также включили таблицу конкретных упражнений для тонуса рук, потому что это одна из областей, где провисание наиболее заметно.
3. Более интенсивный уход за кожей
Опять же, в холодные месяцы, под предлогом того, что кожа более закрыты, мы несколько небрежно относимся к ее увлажнению. И этот вопрос имеет решающее значение для борьбы с обвисанием. Именно из-за того, что вы укрыты, ваша кожа хуже потеет, что вызывает необходимость отшелушивать ее и давать ей дополнительное увлажнение.
Основные меры заключаются в том, чтобы после душа хорошо высушить кожу всего тела и нанести хороший слой увлажняющего крема. Вы можете воспользоваться тем, который содержит ингредиенты, которые помогают придать большую твердость. Выбирайте косметику, содержащую пептиды, поскольку они дополняют действие коллагена и эластина. Фактически, без них кожа не могла бы иметь упругость. Если вы предпочитаете домашние средства, вам следует отдать предпочтение всему, что содержит витамин С, поскольку он стимулирует выработку коллагена. Также вам подойдут составы с ананасом и папайей, поскольку они обеспечивают максимальное увлажнение и укрепляют кожу.
Эндосфера®: революция в методах борьбы с дряблостью кожи
Вы заботитесь о себе и заслуживаете небольшой помощи, чтобы улучшить эти результаты. Именно поэтому мы рассказываем вам о невероятных эффектах нашей процедуры Total Body для борьбы с обвисанием кожи. Более того, вы не только вернете упругость. Кроме того, благодаря этой инновационной технологии вы получите и другие улучшения, такие как:
- - Ремоделирование тела в зонах накопления жира.
- - Разглаживание апельсиновой корки
- -Облегчение чувства тяжести в ногах
- -Тонизирование кожи с сильным укрепляющим эффектом
Как видите, совершенно логично, что процедура называется Total Body, потому что это действительно абсолютная трансформация с головы до ног. И при помощи неинвазивной, безболезненной методики Эндосфера®, не влекущей за собой никаких побочных эффектов. Вы хотите это увидеть на себе? Запишитесь на прием в любой из наших центров с оригинальным аппаратом Эндосфера®.
