Магия Эндосферы
Целлюлит на коленях: почему это так часто бывает?05.03.2020
Каждый раз, когда мы говорим о целлюлите, всегда определяются одни и те же области: живот, ягодицы, руки... но он одинаково часто встречается на другой части тела, на коленях.
Именно в этой области происходят первые его проявления, а также накопление жидкости.
Этот дефект затрагивает около 80% женщин и не имеет никакого отношения к размеру: даже худые колени или колени с жировыми проявлениями могут иметь застой жидкости и эффект «апельсиновой корки».
Что это и каковы причины?
Но что такое целлюлит? Это заболевание подкожной клетчатки, особенно богатое жировыми клетками. При наличии плохой циркуляции и микроциркуляции, уменьшении кровотока эти клетки увеличиваются в объеме, создавая воспаление и лимфатический застой в межклеточных пространствах.
Эти проблемы приводят к характерному появлению на коже, которое идентифицируется как целлюлит.
В начальной, отечной фазе целлюлит может проявляться ощущением тяжести в нижних ногах, ступнях и голеностопных суставах, вызывая так называемые «ножки столбиком».
Но каковы причины, которые вызывают целлюлит в таком неожиданном месте, как колени? Часто речь идет о генетических или гормональных факторах (эстрогены), которые способствуют задержке воды, создавая тем самым последующее воспаление жировой ткани.
Они являются следствием сидячего образа жизни, диеты, слишком богатой солью и плохой гидратацией, но также и плохой осанки: сидеть часами за столом не помогает кровообращению, особенно если вы скрестите ноги. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы ходить с подходящей стелькой в обуви? Это может помочь вам уменьшить проблему.
Одежда также имеет основополагающее значение: слишком узкие брюки (пусть и эластичные) могут серьезно навредить вашим ногам.
Целлюлит на коленях: средства борьбы с ним
Мы знаем, что когда дело доходит до недостатков тела, физическая активность необходима, чтобы помочь вывести лишнюю жидкость и восстановить лимфодренаж, но будьте осторожны, чтобы понять, что лучше всего делать.
Например, бегать не рекомендуется, потому что постоянные удары по земле могут вызвать небольшие разрывы в жировой ткани и ухудшить ситуацию. С другой стороны, ходьба идеальна, потому что она улучшает приток крови и кислорода к пораженным тканям.
Для аэробных тренировок могут быть полезны выпады и приседания, выполняемые на ногах и коленях, способствующие лимфодренажу и борьбе с целлюлитом. Если вы бываете в тренажерном зале, то разгибание ног - это идеальный способ восстановления кровообращения и подачи кислорода по направлению к передним четырехглавым мышцам и стимуляции микроциркуляции.
Что касается диеты, избегайте низкокалорийной диеты, потому что существует риск внезапного похудения, что увеличивает проблему. Будет затронут мышечный тонус, и кожа ног станет еще более дряблой.
Что есть? Фрукты, овощи и белки являются основой здорового питания. Избегайте алкоголя, колбас и сладостей. Некоторые продукты особенно рекомендуются, потому что они контрастируют с периферическим застоем жидкости, накопленной в области колена:
Как мы увидели в статье о пище для лимфодренажа, киви предоставляет организму огромную дозу витамина С, борется с отеком и способствует восстановлению соединительной ткани. Более того, его волокна очищают и способствуют регулярной работе кишечника, особенно если принимать его утром натощак и по крайней мере три раза в неделю.
Против целлюлита помогают горькие и тушеные овощи, такие как артишоки, цикорий и одуванчики, продукты с детоксифицирующим и дренирующим действием, поскольку они богаты водой и превосходными антиоксидантами. Не забываем также и об этих продуктах:
- цитрусовые
- черника
- ананас
- перец
- арбуз
- вишня
- клубника
- огурцы.
Рекомендуется пить не менее двух литров воды в день, желательно с низким содержанием натрия. Чтобы усилить действие этих продуктов, рекомендуется использовать очищающий травяной чай и кремы на основе конского каштана, кофеина, хвоща, плюща и центеллы азиатской.
Природные средства для устранения целлюлита с колен
Существует целый ряд природных средств, которые помогают смягчить проблему: например, этот процесс стимулируют травы, такие как лопух (богатый кофеиновой кислотой и витамином В) и одуванчик (богатый витаминами В1, В2, С и Е), которые стимулируют диурез и избавляют от излишков жидкости.
Яванский чай (GiavaTea), благодаря калию, сапонинам и органическим кислотам, является отличным средством для функционирования почек, с полезными результатами также при отечном целлюлите.
Если вам нравится идея «сделай сам» и немного винтажных средств, которые пришли к нам напрямую от бабушек, то есть такой совет: раз в месяц, оставив кофейную гущу в банке на несколько дней и раздавив затем ее, смешать с медом или маслом, затем нанесите полученную смесь на колени и заверните в полиэтиленовую пленку примерно на полчаса.
Эндосфера терапия®: целенаправленное лечение для устранения целлюлита на коленях
Следуя всем этим пунктам, добавьте целевое лечение – процедуру Эндосфера® к контролируемой диете, поддерживаемой правильной гидратацией.
Эндосфера терапия® – это лечение, основанное на запатентованном методе компрессионной микровибрации. Это междисциплинарный метод, предназначенный для лечения различных патологий (лимфатический стаз, лимфатический отек) и недостатков (целлюлит, коррекция силуэта, повторная компоновка и тонус тканей).
Эндосфера терапия ® выполняет серию воздействий, передаваемых в ткани с последовательностью микрокомпрессий и микровибраций. Процедура проводится благодаря 50 мягким силиконовым сферам, распределенным в форме «пчелиных сот» и способным создавать эффект лимфодренажа, который также удаляет токсины и избыток жидкости.
Эндосфера терапия® также показана для лечения лимфатических и лимфаденозных заболеваний нижних конечностей потому что:
- устраняет лишнюю жидкость
- дренирует и стимулирует лимфатическую систему (вы знаете, что это самая важная причина образования целлюлита)
- изолирует внедренные адипоциты, которые образуют (иногда болезненные) узелки целлюлита.
- восстанавливает ткани, потерявшие тонус, придает коже упругость и гладкость.
Пароль: синергия! ... Что мы имеем в виду? А то, что ваша проблема, конечно, возникла не из-за одной причины, а из-за множества мелких! Эндосфера терапия® позволяет получить 5 синергетических действий за один сеанс!
Пообщайтесь со специалистами, обученными сертифицированными тренерами EndospheresTherapy®, которые тщательно оценят вашу проблему, указав, какое именно лечение даст вам те результаты, на которые вы надеетесь.
Не сомневайтесь, с помощью методики Эндосфера терапия® ТОЛЬКО в сертифицированных центрах вы сможете решить многие свои проблемы.
